Was man selbst für seine Gesundheit tun kann!

  Kneippsche Güsse

  Der kalte Brustguss

Für jede Frau ist die eigene Brust von sehr großer Bedeutung. Sie stellt ein Symbol der Weiblichkeit für die Menschen dar. Doch nicht immer entspricht sie den eigen Vorstellungen. Die Medien vermitteln uns wie eine schöne Brust auszusehen hat. Sie bestimmen die aktuelle Größe und wie weit die Erdanziehungskraft wirken darf. Mit welchem Recht bestimmen die Medien über unseren Körper? Auch hier liegt die Schönheit im Auge des Betrachters. Wie kann eine Brust unschön erscheinen, wenn sie mit den Augen eines liebenden Menschen betrachtet wird?

So manche Frau verzweifelte hier schon an ihren Formen und ließ einen Chirurgen sein Werk tun. Schwangerschaften, starke Gewichtszunahmen wie aber auch extremes Abnehmen, lassen das Bindegewebe oft Schwerstarbeit leisten. Doch all diese Faktoren können auch dem Aussehen der Brust schaden. Nicht immer wäre ein Skalpell nötig gewesen, wenn man frühzeitig genug über eine mögliche Lösung nachgedacht hätte. Frühzeitig zu Pflegen erspart meist das Leid, mit dem Erscheinungsbild nicht zufrieden sein zu können.

  Wirksames führt zum Erfolg

Sebastian Kneipp wusste auch hier eine hilfreiche Anwendung: der kalte Brustguss. Seine straffende Wirkung für die Brust, macht sie fast zu einem Pflichtprogramm für eine Frau. Doch dieser wirkungsvolle Guss kann mit vielen weiteren positiven Wirkungen überzeugen. Durch Stress ausgelöste Ängste, nervöse Herzzustände und ein Gefühl der Beklommenheit, werden mit diesem Guss positiv beeinflusst. Das Herz wird beruhigt und die Atmung findet wieder die normale Tiefe und Ruhe. Die Durchblutung so wie der Kreislauf werden angeregt. Die blutdrucksenkende Wirkung ist sehr hilfreich bei Bluthochdruck. Ebenfalls ist dieser Guss sehr wirkungsvoll, um ein schlechtes Immunsystem in Gang zu bringen. Eine lästige Kreislaufschwäche kann bei einer morgendlichen Anwendung gut in den Griff bekommen werden, ebenfalls die nicht seltene Müdigkeit und Abgeschlagenheit in den noch frühen Morgenstunden. Bauch und Beine profitieren auch von dieser Anwendung, da eine groß ausstrahlende Wirkung einsetzt.

  Die richtige Ausführung

Sehr wichtig ist die richtige Temperatur des Körpers, bevor mit dem Guss begonnen wird. Wird wie hier kaltes Wasser angewandt, muss der Körper warm sein.

Nun sollte man seinen warmen Oberkörper in der Dusche oder dem Badewannenrand vorbeugen. Der Wasserstrahl sollte mit dem rechten Handrücken beginnen und an der Außenseite bis zur Schulter hoch geführt werden. Auf der Arminnenseite wird der Strahl zurück geführt. Die selbe Behandlung wird nun am anderen Arm angewendet. Als Abschluss wird die Brust in Form einer Acht mit dem Wasserstrahl begossen.

Mit dem Guss findet man schon früh Morgens den direkten Weg in den Tag, ohne danach noch von Müdigkeit gequält zu sein. Ein klein wenig Wellness in den eigenen vier Wänden, bringt schon in den Morgenstunden gute Laune und genügend Antrieb für den Alltag.

Inhaltsübersicht:

Wasserdoktor Sebastian Kneipp

   Kneippsche Güsse
                   Kneippscher Armguss
                   Kneippscher Brustguss
                   Kneippscher Nackenguss
                   Kneippscher Schenkelguss
                   Kneippscher Knieguss